Piłeczki do masażu

Podwójna piłka do masażu została wykonana z wysokiej jakości antyalergicznej pianki EPP, która nadaje jej wysoką twardość. Jest mała i lekka, stąd też nie zajmuje wiele miejsca i można zabrać ją ze sobą na trening. Dzięki niewielkiemu rozmiarowi możesz dotrzeć do trudno dostępnych partii mięśni i wykonać precyzyjny ucisk punktów spustowych, czyli źródła bólu. Połączenie ze sobą dwóch małych piankowych piłeczek pozwala na jednorazowy masaż większego obszaru ciała.

Jak wykonać masaż piłeczką?

1. Statyczne rozluźnienie punktu spustowego – przyłóż piłeczkę do bolesnego miejsca i naciśnij je do zmniejszenia odczucia bólu lub przez około 40s.
2. Głęboki automasaż przypominający trochę rolowanie na wałku – przyciskasz piłeczkę do masowanej okolicy i przesuwasz ją powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.